Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się rozległą ilość warzyw
Wszyscy jadamy pieczywo. Każdy z nas każdego dnia rano robi sobie wspaniałą kanapeczkę z warzywami, mięsem lub też też serem i z masłem. Godnie to nie wyobrażamy sobie tego by nie rozpocząć dnia od jakiejś bagietki, kromki chleba czy także bułki. Co takiego jest w pieczywie, że człowiek je zjada codzienni? Ewidentnie musimy być świadomi ze odpowiednie pieczywo nie jest tanie i nie kupimy go w legendarnych dyskontach spożywczych. Właściwy chleb jest tworzony na zakwasie chlebowym oraz po jednym dniu nie zamienia się w kupkę okruchów, ale przez tydzień może cieszyć domowników swoim smakiem. Chleb jest pełen witamin z grupy B, ma magnez ważny dla pracy układu nerwowego i błonnik z ananasem + chrom opinie. Należyty chleb nie powinien się psuć na następny dzień a najlepszy jest chleb zrobiony na mace żytniej bądź orkiszowej, bo ta właśnie mąka ma dużo miro i makro szczegółów istotnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest tajemnicą, że jedzenie chleba nie tuczy. Tuczy jedynie to, że jemy go za dużo oraz w nie trafny sposób nieraz nakładając sobie na niego za mało warzyw i zdrowych tłuszczów tudzież za dużo majonezu oraz tłustego mięsa.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. http://rootsouttacontrol.de
3. więcej na ten temat
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. http://ruhrpott-auktionen.de